Warum ich tue, was ich tue: Meine Geschichte ist vielleicht auch Deine.
Souverän führen.
Bewusst leben.
Zurück zu Dir
Über mich
Hallo, ich bin Carmen Bohusch.
Ich kenne das Gefühl, in einer Doppelrolle zu stecken, in der man für alle anderen die perfekte Lösung parat hat – außer für sich selbst. Nach vielen Jahren in internationalen Konzernen, in anspruchsvollen Projekten und im ständigen Spagat zwischen beruflichem Anspruch und privatem Familienglück weiß ich:
Erfolg darf sich nicht wie ein permanenter Kraftakt anfühlen.
Für innere Stabilität
100 % unverbindlich · 30 Minuten, die dein Leben verändern können
Impulsgeberin für Klarheit
Vom Funktionieren zurück ins Gestalten.
Ich habe selbst erlebt, wie schleichend sich die Erschöpfung ausbreitet, wenn man versucht, in allen Lebensbereichen 150 % zu geben. Erst als ich begann, mein eigenes System radikal nach meinen echten, tiefen Werten auszurichten, kehrte die Leichtigkeit zurück.
Heute begleite ich als zertifizierter Coach Führungsfrauen dabei, genau diese Abkürzung zu nehmen. Ich bin keine theoretische Beraterin. Ich verstehe die Business-Sprache, die Logik von Konzernen und KMUs – und ich kenne die emotionale Realität, die abends am Küchentisch auf uns wartet.
Fundiertes Wissen
& Mitgliedschaften
Qualifikationen:
St.Galler Coaching Modell, Wertorientierter systemischer Coach & BeraterIn (CAS/ISO/ICI), ILP®-Business Coach, ICF
Individuelle Begleitung
& vertraulicher Rahmen
Begleitung auf Augenhöhe: für nachhaltige Veränderung statt kurzfristiger Impulse. 1:1 Coaching und Retreats für Frauen in Führung und Verantwortung.
Nachhaltige Ergebnisse
& echte Veränderung
Wissenschaftlich validiertes, klar strukturiertes, wertorientiertes & systemisches Coaching. Zurück zu Sinnhaftigkeit, Klarheit & Souveränität
100 % kostenfrei und unverbindlich
Business-Verständnis trifft Coaching mit Tiefe.
Meine Haltung im Coaching.
Im Coaching geht es nicht darum, Dir noch mehr Strategien, To-Do's oder schnelle Tipps mitzugeben. Es geht darum, wieder klarer wahrzunehmen, was Dich trägt, was Dir Sinn gibt und was wirklich zu Dir passt. Denn echte Veränderung beginnt nicht an der Oberfläche. Sie entsteht dort, wo Du wieder Zugang zu Deinen Werten, Deiner inneren Ausrichtung und Deiner eigenen Klarheit findest.
Meine Kompetenzen:
Pragmatisch & wissenschaftlich fundiert: Wir machen keine spirituellen Experimente. Wir arbeiten strukturiert, zielgerichtet und auf Basis bewährter systemischer Modelle.
Absolut diskret: Dein geschützter Raum ist mir heilig. Was im Coaching besprochen wird, bleibt dort.
Echt & direkt: Ich spiegele dich liebevoll, aber ehrlich. Nur so entsteht echtes Wachstum.
100 % kostenfrei und unverbindlich
FAQ's
Häufige Fragen zum Business Coaching
Für wen eignet sich das Coaching nach dem St. Galler Coaching Modell?
Es eignet sich für Frauen in Fach- und Führungspositionen, Selbstständige und Unternehmerinnen, die sich in einer Phase der Überlastung, Neuorientierung oder des permanenten Spagats befinden und eine strukturierte, tiefgehende Begleitung suchen.
Ist Online-Coaching genauso wirksam wie Vor-Ort-Sitzungen?
Zeit ist kostbar – genau deshalb gestalte ich meine Coachings flexibel und individuell.
Ob morgens, abends oder am Wochenende: Wir finden die Zeit, die für Dich funktioniert.
Wie flexibel sind die Termine, wenn ich viel reise?
Da wir online arbeiten, sind wir nicht an feste Praxisräume gebunden. Termine können flexibel vereinbart werden, sodass sie auch in Randzeiten oder während Geschäftsreisen Platz finden.
Was unterscheidet das St. Galler Coaching Modell von anderen Coaching Modellen?
Das St. Galler Coaching Modell unterscheidet sich vor allem durch seine einzigartige systemische und wertorientierte Wirkungsweise, die tief an den Ursachen von Verhaltens- und Denkmustern ansetzt, anstatt nur an der Oberfläche oder an Symptomen zu arbeiten:
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Systemische & wertorientierte Tiefe: Im Fokus steht nicht die bloße Zielerreichung, sondern die Veränderungen auf der Identitäts- und Werte-Ebene.
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Wissenschaftlich validiert: Im Gegensatz zu vielen herkömmlichen Methoden ist das St. Galler Coaching Modell® in seiner Wirksamkeit wissenschaftlich untersucht und mehrfach validiert (u. a. durch Studien zur nachhaltigen Verhaltensänderung).
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Keine vorgefertigten Schablonen: Individuell erarbeitete Lösungen, die zu 100% zu Deiner persönlichen Realität passen.
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Nachhaltigkeit statt Strohfeuer-Motivation: Lösung innerer Blockaden für eine langfristige und spürbare Entlastung im Alltag und Beruf.
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Ganzheitliche Verbindung: Es vereint betriebswirtschaftliches und berufliches Verständnis mit emotionaler und systemischer Tiefe – ideal für Führungskräfte und Business-Frauen, die Klarheit und innere Stärke suchen.
Wie vertraulich ist die Zusammenarbeit?
Alles, was im Coaching besprochen wird, bleibt vertraulich. Mir ist ein geschützter Rahmen wichtig, in dem ehrliche Reflexion möglich wird und echte Entwicklung entstehen kann.
Wie läuft das Erstgespräch ab und was kann ich davon erwarten?
Ich nehme mir bewusst Zeit für Dich. Das Erstgespräch dient dazu, dass wir uns kennenlernen und Du ein Gefühl dafür bekommst, wie ich arbeite.
Du erzählst mir von Deinen Zielen, Herausforderungen und Wünschen, und wir schauen gemeinsam, ob das Work-Life-Awareness-Coaching für Dich das Richtige ist.
Wie lange dauert ein Coachingprozess?
Ein vollständiger Prozess umfasst in der Regel ca. 8–10 wöchentliche Sitzungen à 60–90 Minuten. Das Retreat bietet eine intensive Variante mit 10 Stunden Coaching an 2 Tagen.
Kann ich während des Coachings auch außerhalb der Sitzungen Unterstützung erhalten?
Zwischen den Sitzungen bin ich per WhatsApp für Dich da und in Krisensituationen stehe ich Dir zusätzlich für kurze 15-minütige SOS-Calls zur Verfügung!
Ist die Buchung einer Einzelstunde möglich?
Überlegst Du gerade, ob Du nicht einfach einmal ausprobieren möchtest, wie unsere Zusammenarbeit aussieht? Möchtest Du herausfinden, was Dir unsere Arbeit wirklich bringt?
Ja, das ist möglich: Einmalig biete ich Dir eine Einzel-Einheit von 60 Minuten an – ideal, wenn Du einen ersten Eindruck gewinnen oder ein konkretes Thema bearbeiten möchtest.
Wenn Du Dich anschließend für das Paket „Ich hole mir mein Leben zurück“ entscheidest, rechne ich Dir diese Einheit gerne auf den Gesamtpreis an.
Näheres dazu erfährst Du ein einem kostenfreien Erstgespräch.
Bist Du bereit?
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Erkenne, was Dich trägt
Mein Coaching setzt genau dort an: bei dem, was Dich wirklich trägt: Bei Deinen Werten, Deiner Sinnhaftigkeit, Deiner inneren Ausrichtung.
Ich begleite Dich durch einen professionellen, wertorientierten und systemischen Prozess.
Du wirst klarer spüren, was für Dich stimmt. Dadurch triffst Du beruflich wie privat souveräner, bewusster und stimmiger Entscheidungen und lebst ein Leben in Balance.
Souverän führen. Bewusst leben. Zurück zu dir.
Souverän bleiben, wenn andere Dich herausfordern
Souveränität im Business-Alltag
Bis zu unserem Erstgespräch kannst Du Dir hier Deinen kompakten Impuls-Leitfaden herunterladen: 5 klare Schritte, um bei schwierigen Personen und Herausforderungen ruhig, klar und bei Dir zu bleiben.
Du kennst das: Anspruchsvolle Verhandlungen, herausfordernde Teamdynamiken oder kritische Gespräche, die Dich unerwartet unter Druck setzen
Doch wie begegnest Du solchen Momenten aus echter innerer Stärke und professioneller Klarheit? In diesem kompakten Leitfaden erfährst Du eine wirksame Methode, um in anspruchsvollen Führungssituationen kühlen Kopf zu bewahren, Grenzen bewusst zu setzen und jederzeit souverän zu handeln
Und gelassen jede Herausforderung mit schwierigen Personen meistern!
Inklusive regelmäßigem Input für Führung, Selbstführung und Klarheit im Business-Alltag. Du kannst Dich jederzeit mit einem Klick wieder abmelden
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